{"id":11699,"date":"2020-08-25T16:37:10","date_gmt":"2020-08-25T14:37:10","guid":{"rendered":"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/?p=11699"},"modified":"2020-12-07T18:13:54","modified_gmt":"2020-12-07T16:13:54","slug":"posiblemente-mejor-paciente-del-mundo-diabetes-tipo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/es\/posiblemente-mejor-paciente-del-mundo-diabetes-tipo-2\/","title":{"rendered":"Posiblemente el mejor paciente del mundo con diabetes tipo 2"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 hundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;margin-bottom: 0px;margin-top: 0px;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#eae9e9;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_2_5 2_5 fusion-two-fifth fusion-column-first\" style=\"width:37.6%; margin-right: 4%;margin-top:0px;margin-bottom:10px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper lazyload fusion-flex-column-wrapper-legacy fusion-empty-column-bg-image\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\" data-bg-url=\"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/avelino.png\" data-bg=\"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/avelino.png\"><img class=\"fusion-empty-dims-img-placeholder\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27240%27%20height%3D%27208%27%20viewBox%3D%270%200%20240%20208%27%3E%3Crect%20width%3D%27240%27%20height%3D%27208%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\"><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_3_5 3_5 fusion-three-fifth fusion-column-last\" style=\"width:58.4%;margin-top:0px;margin-bottom:10px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><h1 style=\"text-align: left\">Posiblemente el mejor paciente del mundo con diabetes tipo 2<\/h1>\n<blockquote>\n<p><em>Avelino tiene 77 a\u00f1os, le diagnosticaron diabetes tipo 2 con 40, lleg\u00f3 a usar 60 unidades de insulina\/d\u00eda, y hace m\u00e1s de 10 a\u00f1os dej\u00f3 de usarla. Hoy se encuentra mejor que nunca; Esta es su historia<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:10px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-2\"><p style=\"text-align: justify\">Maldita la gana que he tenido nunca de empezar un art\u00edculo con un \u201cclickbait\u201d. Y este de hoy, aunque lo parece, no va a ser el primero de mi carrera. Eso s\u00ed, \u00e1tate los machos porque vas a conocer casi de primera mano un caso alucinante de mejora, qui\u00e9n sabe si de <a href=\"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/perder-peso-despues-diagnostico-diabetes-tipo-2-aumenta-las-posibilidades-remision\/\">curaci\u00f3n<\/a>, de la diabetes tipo 2.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" class=\"lazyload size-medium wp-image-11715 alignright\" src=\"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/imc-avelino-Recuperado-300x276.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/imc-avelino-Recuperado-300x276.jpg\" alt=\"IMC avelino paciente diabetes\" width=\"300\" height=\"276\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27300%27%20height%3D%27276%27%20viewBox%3D%270%200%20300%20276%27%3E%3Crect%20width%3D%27300%27%20height%3D%27276%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/imc-avelino-Recuperado-300x276.jpg 300w, https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/imc-avelino-Recuperado.jpg 728w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Empiezo por el principio y te pongo en antecedentes. En pleno confinamiento recib\u00ed un correo a trav\u00e9s del <a href=\"https:\/\/juanrevenga.com\/contacto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">formulario de contacto de mi blog<\/a> en el que un tal Avelino, tras haber accedido a mi blog y contenidos me solicitaba una\u00a0\u201cconsulta\u201d: ten\u00eda diabetes tipo 2. Tras ponerme en contacto con \u00e9l de forma m\u00e1s estrecha mediante el m\u00f3vil, me\u00a0informa de su caso: hace m\u00e1s de treinta a\u00f1os pesaba 78 kg -una cifra m\u00e1s que respetable si tenemos en cuenta que Avelino mide 1,55m, lo que arroja <a href=\"https:\/\/juanrevenga.com\/2012\/10\/el-origen-del-famoso-util-y-muchas-veces-malinterpretado-indice-de-masa-corporal-imc\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">un IMC<\/a> de 32,5- y que hoy pesa 55kg (IMC = 24,1) y le diagnosticaron la enfermedad. Tras contar desde el inicio con un tratamiento farmacol\u00f3gico a base de antidiab\u00e9ticos orales, a la vuelta de dos meses la diabetes segu\u00eda estando totalmente descontrolada y hubo de incorporar la insulinoterapia a dicho tratamiento. Lleg\u00f3 a emplear 60 unidades\/d\u00eda de ella, adem\u00e1s de 12 pastillas para tratar otras <a href=\"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/diabetes-tres-reflexiones-personales\/\">comorbilidades<\/a>\u00a0asociadas a su caso.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-3 fusion_builder_column_3_5 3_5 fusion-three-fifth fusion-column-first\" style=\"width:58.4%; margin-right: 4%;margin-top:0px;margin-bottom:10px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-3\"><p style=\"text-align: justify\">As\u00ed que como comprender\u00e1s, vista su evoluci\u00f3n y conociendo el entusiasmo que me transmiti\u00f3 Avelino no pude por menos que reconducir la relaci\u00f3n y ser yo el que le ped\u00eda \u201cconsulta\u201d a \u00e9l. Quer\u00eda aprender y, es m\u00e1s, quer\u00eda dar a conocer su caso a trav\u00e9s de este medio. Y cr\u00e9eme que te sorprender\u00e1s del grado de compromiso de Avelino con su estado de salud, interviniendo para ello en sus estilos de vida e iniciando un blog cuyos datos son sencillamente espectaculares.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Y dicho y hecho, convenimos por tel\u00e9fono una videoconferencia (tan en boga a ra\u00edz de los \u00faltimos acontecimientos) y prepar\u00e9 una bater\u00eda de 23 preguntas con las que sacar todo el jugo posible a este ejemplo de entereza y compromiso con su diabetes. A continuaci\u00f3n, tienes toda la informaci\u00f3n que he preparado fruto de aquella entrevista de m\u00e1s de tres cuartos de hora de principios de junio.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-4 fusion_builder_column_2_5 2_5 fusion-two-fifth fusion-column-last\" style=\"width:37.6%;margin-top:0px;margin-bottom:10px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper lazyload fusion-flex-column-wrapper-legacy fusion-empty-column-bg-image\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\" data-bg-url=\"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Sin-t\u00edtulo-3-Recuperado-991x1024.jpg\" data-bg=\"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Sin-t\u00edtulo-3-Recuperado-991x1024.jpg\"><img class=\"fusion-empty-dims-img-placeholder\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27991%27%20height%3D%271024%27%20viewBox%3D%270%200%20991%201024%27%3E%3Crect%20width%3D%27991%27%20height%3D%271024%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\"><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-5 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last fusion-column-no-min-height\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:0px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-4\"><h3><strong>El programa \u201cEl paciente activo\u201d tuvo \u201cla culpa\u201d<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" class=\"lazyload alignleft size-medium wp-image-11712\" src=\"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/paciente-activo-diabetes-300x169.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/paciente-activo-diabetes-300x169.jpg\" alt=\"paciente activo diabetes avelino\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27300%27%20height%3D%27169%27%20viewBox%3D%270%200%20300%20169%27%3E%3Crect%20width%3D%27300%27%20height%3D%27169%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/paciente-activo-diabetes-300x169.jpg 300w, https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/paciente-activo-diabetes-768x432.jpg 768w, https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/paciente-activo-diabetes-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/paciente-activo-diabetes.jpg 1920w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Avelino reconoce que el programa conocido como \u201c<a href=\"https:\/\/www.osakidetza.euskadi.eus\/pacienteactivo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">El paciente activo<\/a>\u201d del Departamento de Salud del Gobierno Vasco (Osakidetza) tuvo mucho que ver en su implicaci\u00f3n y motivaci\u00f3n para obrar este milagro: perder mas de un 25% de su peso y prescindir de la insulina (en concreto, recuerda, el 9 de noviembre de 2009). Se trata de un programa de educaci\u00f3n en autocuidados para que aquellas personas que padezcan enfermedades cr\u00f3nicas o que sean responsables de su cuidado, puedan conocer mejor su enfermedad, as\u00ed como aquellos h\u00e1bitos o conductas que les har\u00edan conseguir un mejor estado de salud. En corto: se trata de empoderar al paciente al respecto de su caso. Para ello se preparan talleres, jornadas y otras actividades entre pacientes o entre \u201ciguales\u201d que son dirigidos por cuidadores y diversos profesionales sanitarios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">El caso es que, gracias a los cuidados, las ense\u00f1anzas y a la motivaci\u00f3n del personal sanitario (de la enfermer\u00eda y de la medicina) de los Centros de Salud La Paz de Cruces y Retuerto y del Hospital tambi\u00e9n de Cruces, Avelino fue mejorando y adaptando su tratamiento farmacol\u00f3gico en virtud de los avances en sus anal\u00edticas cotidianas. Diarias y recurrentes, como es habitual en todos aquellos casos, como este, a la hora de controlar la glucemia, en especial si son pacientes en los que se aplica la insulinoterapia, como le pasaba a Avelino. Tal y como puedes imaginar, todos esos cambios en los estilos de vida se llevaron a cabo en materia de alimentaci\u00f3n y de actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Te podr\u00eda contar de palabra c\u00f3mo se ha alimentado y se ha movido Avelino estos \u00faltimos a\u00f1os, pero es mejor que os lo cuente \u00e9l mismo. \u00bfC\u00f3mo? pues consultando una de las cosas m\u00e1s asombrosas y dignas de alabanza de su proceso: su blog. Un recurso-proyecto-realidad que seg\u00fan me cont\u00f3 Avelino tambi\u00e9n naci\u00f3 a consecuencia del programa \u201cEl paciente activo\u201d en base a los contactos, recursos, aprendizajes y motivaciones a los que se accede en dicho programa.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-6 fusion_builder_column_2_5 2_5 fusion-two-fifth fusion-column-first\" style=\"width:37.6%; margin-right: 4%;margin-top:0px;margin-bottom:10px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper lazyload fusion-flex-column-wrapper-legacy fusion-empty-column-bg-image\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\" data-bg-url=\"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/km2019-avelino-816x1024.jpg\" data-bg=\"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/km2019-avelino-816x1024.jpg\"><img class=\"fusion-empty-dims-img-placeholder\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27816%27%20height%3D%271024%27%20viewBox%3D%270%200%20816%201024%27%3E%3Crect%20width%3D%27816%27%20height%3D%271024%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\"><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-7 fusion_builder_column_3_5 3_5 fusion-three-fifth fusion-column-last\" style=\"width:58.4%;margin-top:0px;margin-bottom:10px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-5\"><h3><strong>El blog de Avelino: libre de insulina<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">El blog, no te lo pierdas es <a href=\"https:\/\/libredeinsulina.wordpress.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/libredeinsulina.wordpress.com\/<\/a> (os lo dejo as\u00ed, para que no haya duda), y en \u00e9l vas a encontrar toda esa energ\u00eda de la que se nutre y que al mismo tiempo irradia Avelino, con el fin de hacer posible su admirable transformaci\u00f3n. Hay varias cosas que destacan sobremanera en este rinc\u00f3n web, pero hay dos que me impactaron especialmente.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify\">La primera, el mantener vivo, y con todo lujo de detalles, <a href=\"https:\/\/libredeinsulina.wordpress.com\/category\/mi-alimentacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">un diario diet\u00e9tico<\/a> desde el mes de abril de 2015 hasta nuestros d\u00edas. De esta forma, y ordenado mes a mes, Avelino ha ido colgando lo que ha comido en desayuno, comida y cena, todos los d\u00edas. Y ojo, que eso no es todo, se ha tomado la molestia de hacerle una fotograf\u00eda (a todo), ha calculado el valor energ\u00e9tico de cada ingesta por separado y ha hallado igualmente los gramos de macronutrientes de estas (ya quisieran muchos dietistas-nutricionistas de hoy en d\u00eda tener esa habilidad). Es francamente alucinante. Y adem\u00e1s, cuelga un documento pdf al mes con todos los detalles de su alimentaci\u00f3n (aqu\u00ed <a href=\"https:\/\/libredeinsulina.files.wordpress.com\/2018\/11\/noviembre-2018.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">el mes de noviembre de 2017<\/a>&#8230; y as\u00ed m\u00e1s de 5 a\u00f1os).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-8 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:10px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-6\"><ul>\n<li style=\"text-align: justify\">Y la segunda, el contrastar ya no solo el registro diario de su actividad f\u00edsica (como con la alimentaci\u00f3n) si no tambi\u00e9n las andadas diarias, mensuales y anuales que se calza el bueno de Avelino desde a\u00f1os atr\u00e1s. De este particular solo se tienen los registros de 2018 y 2019. En ellos salen medias diarias que van desde los 16,8 kil\u00f3metros diarios que anduvo en agosto de <a href=\"https:\/\/libredeinsulina.wordpress.com\/2020\/01\/06\/mi-actividad-fisica-del-2019\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">2019<\/a> a los casi 32 kil\u00f3metros (s\u00ed, tambi\u00e9n diarios y de media) en el mismo mes de <a href=\"https:\/\/libredeinsulina.wordpress.com\/2019\/01\/10\/mi-actividad-fisica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">2018<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Con estas medias, todos los d\u00edas, no es de extra\u00f1ar que salgan kilometradas anuales casi astron\u00f3micas de en torno a los 9.000 o incluso 10.000 kil\u00f3metros andando (imagino que m\u00e1s que los que muchas personas suman con sus coches o motos al a\u00f1o). En la conversaci\u00f3n Avelino me traslad\u00f3 que para alcanzar estas distancias diarias suele levantarse muy temprano, hace sus estiramientos, desayuna \u201cfuerte\u201d (tienes los ejemplos en su diario diet\u00e9tico) y camina cerca de 4 horas antes de comer. Luego, a media tarde y en compa\u00f1\u00eda de su mujer, suele andar dos horas m\u00e1s. Y as\u00ed todos los santos d\u00edas. La media m\u00e1s habitual es de cerca de 23 km\/d\u00eda. Alucinante y encomiable.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-9 fusion_builder_column_3_5 3_5 fusion-three-fifth fusion-column-first\" style=\"width:58.4%; margin-right: 4%;margin-top:0px;margin-bottom:10px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-7\"><h3><strong>La margarita de Avelino: m\u00e1s all\u00e1 de \u201cla dieta\u201d y el\u00a0ejercicio<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">El empuje de Avelino se pone de relieve m\u00e1s all\u00e1 de los datos relativos a su alimentaci\u00f3n\u00a0y\u00a0ejercicio\u00a0(de\u00a0por s\u00ed asombrosos). Y lo hace usando estrategias de comunicaci\u00f3n francamente originales y generosas, como lo es la creaci\u00f3n de\u00a0<a href=\"https:\/\/libredeinsulina.wordpress.com\/category\/mi-margarita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>mi margarita<\/em><\/a>\u00a0(la de Avelino, claro). La idea surgi\u00f3 a partir de la necesidad de encontrar una herramienta visual y r\u00e1pida que, a modo de resumen o de ideario, contuviera todas las ideas b\u00e1sicas que Avelino ha ido aprendiendo en el programa \u201cEl paciente activo\u201d (b\u00e1sicamente lo que a d\u00eda de hoy se ha hecho tan popular bajo el t\u00e9rmino de infograf\u00eda). El caso es que con la ayuda de una nieta que ha estudiado dise\u00f1o gr\u00e1fico, cre\u00f3 esa margarita que en sus 12 p\u00e9talos re\u00fane los principales instrumentos e ideas que se trabajan en el programa. Pod\u00e9is ver\u00a0las 12 herramientas que utiliza Avelino para controlar su diabetes y mejorar su salud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Os recomiendo muy vivamente pasaros por este ejemplo incomparable en la gesti\u00f3n de las enfermedades cr\u00f3nicas, y m\u00e1s en concreto de la diabetes tipo 2. Y m\u00e1s all\u00e1 de lo comentado os pase\u00e9is, por sus post en los que da\u00a0<a href=\"https:\/\/libredeinsulina.wordpress.com\/2017\/12\/17\/pequeno-apunte-sobre-mis-desayunos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">consejos<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/libredeinsulina.wordpress.com\/2018\/01\/11\/carta-a-paciente-activo\/\">agradece la labor de terceros<\/a>, sin olvidar esa \u201c<a href=\"https:\/\/libredeinsulina.wordpress.com\/2015\/03\/17\/carta-a-mi-madrastra-la-diabetes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">carta a mi madrastra la diabetes<\/a>\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">No quiero despedirme sin hacer alusi\u00f3n a todos aquellos perfiles que\u00a0<a href=\"https:\/\/twitter.com\/juan_revenga\/status\/1265652705223204864?s=20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">a la menor menci\u00f3n del caso de Avelino en redes sociales<\/a>\u00a0y de la posibilidad que \u00e9l mismo me brind\u00f3 para poder entrevistarle, saltaron a la palestra para alabar su persona y ejemplo. V\u00e9anse\u00a0<a href=\"https:\/\/twitter.com\/IGOARANBAR\/status\/1265752256990924801?s=20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>\u00a0o\u00a0<a href=\"https:\/\/twitter.com\/JavisDolce\/status\/1265761606916550661?s=20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>\u00a0y\u00a0<a href=\"https:\/\/twitter.com\/fcbzafra\/status\/1265870380000071680?s=20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Vaya desde aqu\u00ed mi homenaje para Avelino con el deseo de que su ejemplo llegue a ser eso que se conoce como \u201ctendencia\u201d&#8230; o tal y como se dice hoy en d\u00eda #trendintopic. Afortunadamente ya hay qui\u00e9n se empieza a hacer eco de forma abierta de su caso, por ejemplo, al ponerlo como referente de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fundaciondiabetes.org\/general\/articulo\/278\/experiencia-de-una-persona-con-diabetes-confinada\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">paciente con diabetes en situaci\u00f3n de confinamiento<\/a>.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-10 fusion_builder_column_2_5 2_5 fusion-two-fifth fusion-column-last\" style=\"width:37.6%;margin-top:0px;margin-bottom:10px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper lazyload fusion-flex-column-wrapper-legacy fusion-empty-column-bg-image\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\" data-bg-url=\"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/la-margarita-576x1024.jpg\" data-bg=\"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/la-margarita-576x1024.jpg\"><img class=\"fusion-empty-dims-img-placeholder\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27576%27%20height%3D%271024%27%20viewBox%3D%270%200%20576%201024%27%3E%3Crect%20width%3D%27576%27%20height%3D%271024%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\"><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-fullwidth.fusion-builder-row-1 { overflow:visible; }<\/style><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":12,"featured_media":11733,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.14 - 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