{"id":4814,"date":"2016-07-07T11:58:13","date_gmt":"2016-07-07T09:58:13","guid":{"rendered":"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/?p=4814"},"modified":"2020-12-07T18:14:18","modified_gmt":"2020-12-07T16:14:18","slug":"medir-azucar-prevenir-diabetes-tipo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/es\/medir-azucar-prevenir-diabetes-tipo-2\/","title":{"rendered":"La importancia de medir el az\u00facar para prevenir la diabetes tipo 2"},"content":{"rendered":"

La importancia de medir el az\u00facar para prevenir la diabetes tipo 2<\/h1>\n
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Medir\u00a0tus niveles de az\u00facar (glucosa en sangre) es una importante medida para prevenir la diabetes tipo 2. Conocer a tiempo si tienes niveles altos de az\u00facar en sangre te permitir\u00e1 anticiparte a la enfermedad y tomar medidas preventivas. En el caso de las personas con diabetes tipo 2, un correcto control de sus niveles de glucosa puede reducir el riesgo de desarrollar complicaciones.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>

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\u201cEl 50% de los diab\u00e9ticos no sabe que padece esta enfermedad, lo que supone cerca de 2.3 millones de personas en Espa\u00f1a que est\u00e1n sin diagnosticar\u201d.<\/em><\/h3>\n

Rafael Gabriel, epidemi\u00f3logo y miembro del Instituto de Salud Carlos III<\/p>\n<\/div>

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Muchas personas descubren que tienen diabetes cuando se enfrentan a problemas como la visi\u00f3n borrosa o problemas del coraz\u00f3n. En el mejor de los casos<\/a>, ocurre que que te haces un an\u00e1lisis de sangre por casualidad y descubres que est\u00e1s a tiempo de frenar el avance de la prediabetes o la llegada de la diabetes tipo 2.<\/p>\n<\/div>

\"medirVivimos en un ambiente obesog\u00e9nico en el que, por mucho que lo intentes, se hace muy dif\u00edcil evitar alimentos con alto contenido de az\u00facar (el 80% de los alimentos llevan az\u00facares a\u00f1adidos<\/a>). Este hecho unido a la alta incidencia de la diabetes tipo 2 en el mundo, son argumentos de peso para revisar nuestros \u00edndices de glucosa en sangre y darnos una opci\u00f3n as\u00ed de actuar en caso de que sea necesario tomar medidas preventivas. M\u00e1s a\u00fan si est\u00e1s entre las personas en riesgo a padecer la enfermedad.<\/p>\n

Adem\u00e1s, conocer que la prevenci\u00f3n de la diabetes tipo 2 pasa por pautas b\u00e1sicas para cuidar nuestra salud, como son la combinaci\u00f3n de una alimentaci\u00f3n sana (baja en az\u00facares y grasas) con la realizaci\u00f3n de ejercicio moderado, puede ser motivador de un cambio de h\u00e1bitos de vida.<\/p>\n<\/div>

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\u00bfQui\u00e9nes deben medirse los niveles de glucosa en sangre?<\/h2>\n

Como explic\u00f3 el epidemi\u00f3logo Rafael Gabriel\u00a0en\u00a0la presentaci\u00f3n de nuestra campa\u00f1a de prevenci\u00f3n de la diabetes tipo \u00a02<\/a>, los primeros problemas empiezan con los trastornos de metabolismo de la glucosa que, \u00abactualmente los presenta el 25 % de la poblaci\u00f3n, y probablemente un 50% los tendr\u00e1 en un futuro\u00bb<\/em>, de ah\u00ed la importancia de un correcto control de los niveles de glucosa para reducir el riesgo de desarrollar cualquiera de las complicaciones relacionadas con la enfermedad<\/a>. Parad\u00f3jicamente muchos pacientes con diabetes tipo 2 hacen mediciones demasiado espor\u00e1dicas para un control \u00f3ptimo.<\/p>\n<\/div>

Se recomienda este an\u00e1lisis si:<\/p>\n