{"id":6186,"date":"2016-12-19T18:58:05","date_gmt":"2016-12-19T16:58:05","guid":{"rendered":"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/?p=6186"},"modified":"2020-12-07T18:14:13","modified_gmt":"2020-12-07T16:14:13","slug":"comidas-navidenas-diabetes-tipo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/es\/comidas-navidenas-diabetes-tipo-2\/","title":{"rendered":"Comidas navide\u00f1as y diabetes tipo 2"},"content":{"rendered":"

Comidas navide\u00f1as y diabetes tipo 2<\/h1>\n
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En navidad se multiplican las reuniones y con ellas las comilonas, picoteos, los brindis\u2026 y las posibilidades de aumentar la ingesta de hidratos de carbono, az\u00facar y alcohol. Pero estas celebraciones no tienen porque estar re\u00f1idas con una alimentaci\u00f3n saludable, con una buena planificaci\u00f3n de las comidas y aprovechando que disponemos de tiempo para realizar paseos, podemos trabajar para alimentarnos correctamente y mantenernos activos.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>

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Para una buena planificaci\u00f3n de las comidas, la asociaci\u00f3n Diabetes Madrid<\/a> ha lanzado una gu\u00eda\u00a0con consejos de alimentaci\u00f3n para las personas con diabetes tipo 2. Bajo el lema: \u201c tambi\u00e9n es posible disfrutar de la Navidad cocinando platos saludables\u201d, sus recomendaciones para llevar opciones saludables a la mesa son:<\/p>\n