{"id":8798,"date":"2018-03-21T13:00:27","date_gmt":"2018-03-21T11:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/?p=8798"},"modified":"2020-12-07T18:14:05","modified_gmt":"2020-12-07T16:14:05","slug":"herramientas-digitales-prevenir-diabetes-tipo-2-nutricion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latam.patiadiabetes.com\/es\/herramientas-digitales-prevenir-diabetes-tipo-2-nutricion\/","title":{"rendered":"Herramientas digitales para prevenir la diabetes tipo 2 (II): Nutrici\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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Los expertos aseguran que el 70 % de los casos de diabetes tipo 2 se pueden prevenir con pautas saludables de alimentaci\u00f3n y ejercicio. En la segunda parte del art\u00edculo sobre herramientas digitales para prevenir la diabetes tipo 2, vemos una completa app que a\u00fana estas dos pautas y motiva a seguir un estilo de vida saludable.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>

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La Asociaci\u00f3n Americana de Diabetes (ADA) en <\/span>su extenso informe anual de 2017<\/span><\/a>, afirmaba que el uso de herramientas digitales como apps, wearables como pod\u00f3metros y redes sociales son muy beneficiosos en la prevenci\u00f3n de la diabetes tipo 2. <\/span><\/p>\n<\/div>

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Si realizamos una b\u00fasqueda por <\/span>Diabetes y Nutrici\u00f3n<\/b> en los markets, encontramos aplicaciones dirigidas al usuario ya con la patolog\u00eda diagnosticada <\/span>pero hay muy pocas aplicaciones enfocadas a la prevenci\u00f3n de la diabetes tipo 2.<\/b><\/p>\n

As\u00ed, encontramos varias apps que ofrecen men\u00fas espec\u00edficos para usuarios con diabetes: <\/span>Diabetesmenu<\/span><\/a> de Abbot, <\/span>Diabetes Recipe App<\/span><\/a> (de Diabetes. Co.uk), Icook Diabetic, o Ifood Diary. Tambi\u00e9n aplicaciones de seguimiento de ingesta de carbohidratos de acuerdo a la dieta del usuario: Diabetes in Check. <\/span><\/p>\n<\/div>

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\"cooking,<\/p>\n<\/div>

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En cuanto a las aplicaciones centradas en el <\/span>tratamiento y gesti\u00f3n de personas con dependencia a la insulina<\/b>, permiten registrar medidas relevantes de seguimiento de pacientes con diabetes: unidades de insulina, glucemia, hemoglobina glicosilada… como por ejemplo Diabetes Companion, que permite crear un diario de propio al usuario sobre su diabetes, o GLUP, app sencilla e intuitiva de seguimiento y control lanzada por Janssen en 2016. <\/span><\/p>\n

Estas \u00faltimas aplicaciones son necesarias para llevar un control que resulta vital en las personas con diabetes tipo 2.<\/span><\/p>\n

Alimentaci\u00f3n saludable para prevenir la diabetes tipo 2<\/h2>\n<\/div>
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<\/b>\u00a0\u00abLa intervenci\u00f3n sobre los estilos de vida puede reducir la progresi\u00f3n a diabetes o hacer retroceder un estado prediab\u00e9tico a la normalidad\u00bb<\/span><\/h3>\n

Rev Clin Esp. 2015 Mar;215(2):117-29. doi: 10.1016\/j.rce.2014.10.012. Epub 2014 Dec 29<\/span><\/a><\/p>\n<\/div>

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En la <\/span>primera parte de este art\u00edculo<\/span><\/a>\u00a0dedicada a las apps de ejercicio<\/a>, os present\u00e1bamos <\/span>DIABETES<\/b>prevent<\/i><\/b>, app que facilita el seguimiento de nuestra actividad f\u00edsica y nos motiva a movernos m\u00e1s ya que <\/span>permite establecer un reto de pasos diarios<\/b> (sincronizada con un pod\u00f3metro o pulsera de actividad, querremos caminar un poquito m\u00e1s, subir las escaleras, o dar un pase\u00edto para conseguir nuestro reto).<\/span><\/p>\n

Esta aplicaci\u00f3n acompa\u00f1a al <\/span>test de riesgo gen\u00e9tico a la diabetes tipo 2<\/span><\/a> dentro del programa de prevenci\u00f3n <\/span>DIABETES<\/b>prevent<\/i><\/b> e <\/span>incluye un<\/b> apartado de nutrici\u00f3n <\/b>con pr\u00e1cticas funcionalidades como:<\/span><\/p>\n<\/div>

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