En los tiempos que corren, casi todos sabemos que la actividad física es necesaria para mantener la salud. Sin embargo, en la forma de vida de muchas familias vemos que el ejercicio físico no se contempla como algo necesario. Así, muchos padres consideran que el niño ya hace ejercicio físico suficiente con la asignatura [...]
¿Qué alimentos deben formar parte de un plato saludable? Nuestra alimentación se ha alejado tanto de la dieta mediterránea y la oferta de alimentos no saludables (ultraprocesados ricos en sal, grasas y azúcares) es tan amplia, que debemos hacer un esfuerzo en reaprender y reconocer los alimentos que benefician nuestra salud. ¿Qué alimentos debemos [...]
La Red de Parques Tecnológicos de Euskadi ofrece a sus empleados DIABETESprevent nuestro motivador plan de prevención de la obesidad y la diabetes tipo 2. El plan incluye nuestro test de predisposición genética a la diabetes tipo 2, la app móvil motivadora del cambio de hábitos de vida saludables y nuestro exclusivo podómetro de Patia. La presentación del plan a [...]
La enfermedad cardiovascular y la diabetes La evidencia científica es muy contundente a la hora de establecer una asociación entre el riesgo cardiovascular y el hecho de padecer diabetes. Dos alteraciones metabólicas crónicas de las que podría decirse con poco género de dudas que tienen un carácter epidémico y que además figuran entre las [...]
Pautas de actividad física para evitar el sedentarismo en adultos El ejercicio ayuda a controlar la glucemia, por lo que es fundamental prevenir la diabetes tipo 2 y evitar sus complicaciones en las personas que han desarrollado esta patología. Conoce las recomendaciones para incorporar la actividad física a tu vida diaria y evitar hábitos [...]
¿Por qué la obesidad produce diabetes tipo 2? La obesidad y el sobrepeso son importantes factores de riesgo a la diabetes tipo 2. La relación entre estas patologías es tan estrecha que se ha dado lugar al término de diabesidad. ¿Cómo se produce la evolución de obesidad a diabetes tipo 2? Y lo que [...]
