La diabetes tipo 2 es el tipo más común de diabetes (alrededor del 90% de personas con diabetes padecen este tipo). El cuerpo de una persona con diabetes tipo 2 no produce suficiente insulina o las células no hacen uso de la insulina. La mitad de las personas con diabetes ni siquiera lo saben, muchas descubren que la tienen cuando se enfrentan a problemas como la visión borrosa, problemas del corazón o a otra de sus complicaciones. Pero la diabetes tipo 2 se puede prevenir.

La diabetes tipo 2 es una patología en la que intervienen factores de riesgo prevenibles, relacionados con el estilo de vida de la persona, y no prevenibles, como son la genética o la edad. Intervenir en los factores de riesgo prevenibles con un cambio de hábitos es fundamental para evitar su desarrollo. Más aún si cabe, si tenemos predisposición genética.