La prediabetes, silencioso aviso de la diabetes tipo 2

La prediabetes es silenciosa ya que no genera síntomas externos. Una prediabetes sin control puede convertirse en una diabetes tipo 2 irreversible, la prevención es fundamental para evitarla. La buena noticia es que la prediabetes puede ser reversible con una alimentación saludable y con la práctica de ejercicio físico moderado.

Casi la tercera parte de las personas con diabetes tipo 2 desconoce que tiene la enfermedad. Muchas descubren que tienen diabetes cuando se enfrentan a problemas como la visión borrosa o problemas del corazón.

Mantener un peso normal, llevar una alimentación saludable y combinarla con actividad física moderada son pautas básicas en la prevención de la diabetes tipo 2. Además de seguir estos hábitos de vida, controlar los niveles de glucosa en sangre periódicamente es determinante en la prevención de la diabetes tipo 2, sobre todo cuando se empiezan a detectar índices irregularmente elevados.

La prediabetes, fase de advertencia de la diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 lleva generalmente asociado un periodo de prediabetes en el que los niveles de azúcar en sangre son elevados, pero no lo suficiente para el diagnóstico firme de la diabetes tipo 2. Las personas con prediabetes tienen los niveles de azúcar en la sangre más altos de lo normal.