La prueba de hemoglobina HbA1c (hemoglobina glucosilada o glicada) En la diabetes tipo 2 las primeras fases son generalmente silenciosas, muchas personas descubren que la tienen cuando se enfrentan a problemas como la visión borrosa o problemas del corazón. Similar es el caso de la prediabetes, - fase de advertencia de la diabetes que puede revertirse [...]
Comidas navideñas y diabetes tipo 2 En navidad se multiplican las reuniones y con ellas las comilonas, picoteos, los brindis… y las posibilidades de aumentar la ingesta de hidratos de carbono, azúcar y alcohol. Pero estas celebraciones no tienen porque estar reñidas con una alimentación saludable, con una buena planificación de las comidas y [...]
No es solo lo que comes, lo que tomas también cuenta (y mucho) Se suele prestar poca atención a lo que tomamos, hay que reconocerlo. Centramos buena parte de nuestra preocupación en la comida en sí, tanto que al hablar de bebida nos referimos a esta como el “acompañamiento” en vez de considerarla como [...]
Por qué un test de riesgo genético a la diabetes tipo 2 La investigación genética permite determinar la presencia de variantes de riesgo en genes que nos predisponen a padecer algunas enfermedades. Los últimos avances en este campo están permitiendo su aplicación para el diagnóstico y tratamiento personalizado de pacientes, como es el caso [...]
Crea tu reto en DIABETESprevent: pasos y tiempo recomendados Mantener un peso saludable es fundamental para prevenir la obesidad y la diabetes tipo 2, para ello es importante llevar una vida activa y realizar ejercicio moderado. Es un reto que tenemos que perseguir juntos y podemos conseguir con DIABETESprevent. ¿Te decimos cómo? Conseguir [...]
Edulcorantes, obesidad y diabetes (II): edulcorantes y diabetes tipo 2 Como decíamos en el anterior post, más allá de las posibles explicaciones y resultados que ofrecen cuanto menos dudas al respecto de la idoneidad de los edulcorantes como alternativa al azúcar, recientemente se han publicado otros estudios que relacionan directamente su uso extensivo con la diabetes [...]
Edulcorantes, obesidad y diabetes (I): el cerco se estrecha Los edulcorantes se han postulado desde hace tiempo como una alternativa saludable al consumo de azúcares. Sin embargo y a día de hoy, un cuerpo de evidencia creciente apunta a que lejos de ser ese sustituto ideal e inocuo el consumo de edulcorantes puede ser [...]
Dietas personalizadas con la nueva versión de nuestra app DIABETESprevent Ya está disponible la nueva versión de DIABETESprevent, con importantes novedades en el apartado de nutrición que te inspirarán y harán más fácil seguir una alimentación saludable: dietas personalizadas, un práctico planificador semanal de menús con sus respectivas recetas y la lista de la [...]
Nueva versión de DIABETESprevent: Nutrición y dietas personalizadas Ya está disponible la nueva versión de nuestra app DIABETESprevent con importantes novedades en el apartado de nutrición. Esta versión incorpora nuevas funcionalidades muy motivadoras para un estilo de vida saludable: dietas personalizadas, consejos de nutrición, un planificador de tus menús semanales, sencillas recetas y una [...]
Conocer el riesgo genético de sus hijos a la diabetes tipo 2 ha supuesto para Josune - que tiene esta patología desde la infancia - una motivación para realizar un cambio de hábitos en su familia, especialmente la alimentación y la práctica de ejercicio, medidas fundamentales para prevenir la diabetes tipo 2. Josune [...]
