La diabetes en datos: el tsunami que viene Una gran ola se acerca y va a afectar a nuestros sistemas de salud. El nivel del agua ha empezado a aumentar y las consecuencias comienzan a notarse. Es la diabetes. La FID (Federación Internacional de la Diabetes) estima en 5 millones las personas que murieron [...]
La prediabetes, silencioso aviso de la diabetes tipo 2 La prediabetes es silenciosa ya que no genera síntomas externos. Una prediabetes sin control puede convertirse en una diabetes tipo 2 irreversible, la prevención es fundamental para evitarla. La buena noticia es que la prediabetes puede ser reversible con una alimentación saludable y con la [...]
Planifica fácilmente tus menús con el método del plato Para llevar una alimentación saludable y equilibrada, la planificación de nuestros menús es fundamental ya que asegura la elección de alimentos saludables. Para ayudarte en la planificación de tus menús, te traemos una recomendación que además inspirará nuevas combinaciones en tu dieta: la herramienta del [...]
Cambiando hábitos para una vida más saludable: Bye bye ascensor Desde hace un par de semanas no sé lo que es un ascensor, las galletas de la pausa del café en la oficina son invisibles y no falta un vaso de agua en mi escritorio. No me he puesto a dieta, me estoy concienciando cada [...]
Findrisc: ocho preguntas para conocer mi riesgo de padecer diabetes tipo 2 En la mayor parte de los casos cada persona tiene la posibilidad de deshacerse del riesgo de padecer diabetes de tipo 2, o cuanto menos de retrasar de forma importante su debut. Existen cuestiones candentes que nos ayudan a centrar ese riesgo con el fin [...]
