El consumo de carne y su relación con la salud y la diabetes tipo 2 Entre los postulados ‘paleo’ y los veganos, es decir, entre el blanco y el negro, existe una amplia escala de grises perfectamente válida al respecto del consumo de carne. No pierdas detalle. Más allá de las consideraciones medioambientales, [...]
¿Qué cambios de estilo de vida pueden prevenir la diabetes tipo 2? La incidencia de la diabetes tipo 2 es cada vez mayor debido a que nuestra alimentación y estilo de vida han empeorado. Tomar medidas es clave para prevenir la obesidad y evitar el desarrollo de la diabetes, especialmente en personas con predisposición [...]
En los últimos años los profesionales que nos dedicamos a la nutrición y el crecimiento de los niños nos hemos volcado en resaltar la importancia de las primeras etapas de la vida por la influencia que tienen sobre la salud futura y especialmente en la prevención de la obesidad y enfermedades metabólicas como la [...]
La Ciudad de Murcia en España lidera la lucha contra la diabetes con DIABETESprevent, programa pionero que combina tecnología y genética La Ciudad de Murcia lidera la lucha contra la diabetes tipo 2, con la puesta en marcha del programa piloto ‘Murcia Diabetes Prevent’, que cuenta con el innovador programa de prevención de Patia, [...]
Pautas de ejercicio para una vida saludable Una alimentación equilibrada combinada con una actividad física saludable son pautas para llevar una vida sana y prevenir el sobrepeso, la obesidad y enfermedades relacionadas como la prediabetes y la diabetes tipo 2. Pero ¿cuáles son los niveles saludables de actividad física recomendados? La OMS (Organización Mundial [...]
Jaakko Tuomilehto destaca DIABETESprevent como herramienta clave en la prevención de la diabetes tipo 2 El profesor Dr. Jaakko Tuomilehto, experto mundial en diabetes, destaca la importancia de DIABETESprevent como herramienta clave en la prevención mundial de la diabetes tipo 2. Durante su presentación - en el marco del 53 Congreso Anual de Estudios [...]
¿Cual es la evolución normal del peso en la infancia? Para valorar el crecimiento de un niño, los pediatras utilizamos principalmente el peso y la talla, a través de unas tablas que nos permiten valorar su evolución a lo largo del tiempo y compararlos con el resto de niños de [...]
Con la llegada del calor la sensación de sed - el mecanismo natural del cuerpo para recordarnos que debemos ingerir líquido - es más frecuente. ¿Cómo debemos responder a la sed? Bebiendo agua. La bebida más saludable para mantenernos hidratados y la más aconsejable para evitar la obesidad y la diabetes tipo 2. [...]
Guía para interpretar el etiquetado de los alimentos Para muchas personas el etiquetado en los alimentos supone un verdadero galimatías de ingredientes, calorías, gramos, porcentajes y otros datos difíciles de interpretar. Este post te aportará herramientas para aclarar su significado. No hay nada peor que tener información en la mano y no saberla [...]
¿Por qué medir la glucosa puede prevenir la diabetes tipo 2? Medir los niveles de glucosa en sangre es vital para prevenir la diabetes tipo 2, especialmente en personas con predisposición genética a desarrollarla y personas con prediabetes. ¿Por qué? Medirse la glucosa es imprescindible en personas con tratamiento de insulina. En personas [...]
